Salah satu cara mengatasi gatal gatal pada kulit, penting untuk menghindari menggaruk dengan kuku. Meskipun tindakan ini mungkin memberikan bantuan sementara, namun kadang-kadang dapat memperpanjang durasi gejala atau meninggalkan iritasi pada kulit. Bagaimana cara mengatasi gatal gatal pada kulit yang benar?
Langkah pertama adalah mengevaluasi kemungkinan penyebab gatal, yang sebaiknya dilakukan dengan berkonsultasi kepada dokter. Tenaga medis memiliki kemampuan untuk menentukan apakah itu adalah akibat dari alergi atau gejala mendasar dari penyakit lain. Selanjutnya, dokter akan meresepkan pengobatan yang paling sesuai.
Selain itu, kita dapat mempertimbangkan beberapa obat alami yang dapat mengatur pH kulit dan mengurangi ketidaknyamanan. Berikut adalah 9 pilihan yang baik untuk dicoba ketika Anda mengalami gejala ini.
Pengobatan alami untuk meredakan gatal
Gatal, atau yang dikenal sebagai pruritus, dapat digambarkan sebagai sensasi yang mengganggu dan bisa disertai dengan kulit kering, kemerahan, dan pembengkakan, serta gejala lainnya.
Penyebab umumnya termasuk gigitan serangga dan alergi. Namun, juga bisa disebabkan oleh intoleransi makanan, infeksi jamur, penyakit ginjal, kontak dengan bahan kimia, dan faktor-faktor lain.
Saat ini terdapat beberapa produk topikal yang dapat membantu meredakan gatal dengan cepat, memberikan efek hampir segera. Namun, penggunaan solusi alami tetap relevan untuk membantu meredakan gatal. Ingin tahu lebih lanjut? Simak rekomendasi cara mengatasi gatal gatal pada kulit dengan bahan alami dibawah ini ya!
1. Colloidal oatmeal
Colloidal oatmeal berbeda dengan oatmeal biasa yang dikonsumsi sebagai sarapan. Produk ini terbuat dari oatmeal yang telah digiling menjadi serbuk halus untuk digunakan dalam ramuan alami, sabun, krim tubuh, dan sejenisnya. Menurut sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2012, avena coloidal dapat mengatasi rasa gatal dan mengurangi kulit yang kering.
Cara penggunaannya bagaimana?
- Pertama-tama, penting untuk diingat bahwa Anda dapat membelinya di apotek atau toko kosmetik.
- Setelah Anda mendapatkan produknya, tambahkan ke dalam bak mandi dan rendam selama 20 menit.
- Terapi ini seharusnya cukup untuk meredakan rasa gatal atau pruritus. Namun, jika gejalanya masih berlanjut, dapat diulangi 2 kali sehari.
2. Aloe vera
Aloe vera atau lidah buaya, terkenal karena penggunaannya dalam bidang dermatologi, mengandung senyawa yang menenangkan dan efektif mengurangi rasa gatal. Selain itu, aloe vera juga memberikan kelembapan yang dalam pada jaringan kulit dan membantu mengendalikan gejala seperti kemerahan, pengelupasan, dan terbakar.
Bagaimana cara menggunakannya?
- Pertama, ambil jumlah yang cukup dari gel aloe vera.
- Kemudian, oleskan produk ini pada area yang terkena.
- Ulangi penggunaan dua kali sehari hingga gejala mereda.
3. Selasih
Meskipun selasih terkenal karena penggunaannya dalam masakan, namun penting untuk diketahui bahwa tanaman ini juga memiliki penggunaan menarik dalam pengobatan alami. Kandungan senyawa kimia bernama eugenol dalam albahaca dapat membantu mengurangi iritasi dan meredakan rasa gatal.
Bagaimana cara menggunakannya?
- Pertama, ambil beberapa sendok teh daun selasih kering dan masukkan ke dalam panci berisi air.
- Rebus campuran tersebut selama 5 menit dengan api kecil.
- Kemudian, biarkan larutan tersebut dingin hingga suhu hangat atau dingin.
- Terakhir, oleskan larutan tersebut pada area yang gatal menggunakan kapas.
- Ulangi penggunaan hingga 3 kali sehari jika diperlukan.
4. Cuka apel
Selama berabad-abad, cuka apel telah menjadi salah satu cara mengatasi gatal gatal pada kulit serta mengatasi banyak masalah yang mempengaruhi kesehatan kulit. Dengan kandungan asam asetat dan senyawa antioksidan, cuka apel membantu mengatur pH kulit dan mengurangi ketidaknyamanan seperti rasa terbakar dan perih.
Sebenarnya, cuka apel adalah salah satu solusi terbaik untuk mengurangi gatal akibat gigitan atau luka bakar, karena dapat mengurangi peradangan dan memberikan sensasi lega dengan cepat. Selain itu, cuka apel juga berfungsi sebagai disinfektan alami untuk mencegah infeksi ketika kulit terganggu karena menggaruk.
Bagaimana cara menggunakannya?
- Untuk memulai, campurkan jumlah yang sama antara cuka apel organik dan air.
- Kemudian, rendam sepotong kapas atau kain lap dalam campuran tersebut dan aplikasikan pada area yang terkena.
- Opsional, Anda juga dapat menuangkan cuka apel ke dalam air mandi dan berendam selama 20 menit.
- Ulangi perawatan ini jika diperlukan.
5. Witch hazel
Cara mengatasi gatal gatal pada kulit berikutnya adalah dengan menggunakan Witch hazel. Witch hazel Atau Hamamelis mengandung zat yang dikenal sebagai tanin yang berfungsi sebagai penyegar saat digunakan secara topikal. Oleh karena itu, penggunaan losion atau krim Witch hazel dapat meredakan rasa gatal atau pruritus, mengurangi iritasi dan kemerahan.
Cara penggunaannya:
- Anda bisa memperoleh air Witch hazel di apotek atau membuat sendiri dengan merebus tanaman kering dalam air.
- Kemudian, oleskan produk ini pada area yang bermasalah dan biarkan tanpa dibilas.
- Jika gejalanya masih berlanjut, ulangi penggunaannya 2 kali sehari.
Baca Juga: Cara Mengatasi Hidung Tersumbat Secara Alami Dengan Cepat
6. Mentol
Mentol memiliki efek melebarkan pembuluh darah dan memberikan sensasi dingin serta analgesik. Penggunaan lotion dengan kandungan mentol 1% efektif untuk meredakan pruritus akibat histamin.
Cara penggunaannya:
- Cuci area yang terkena masalah.
- Cuci tangan dengan air dan sabun sebelum dan setelah menggunakan produk.
- Oleskan lapisan tipis pada area yang terkena.
- Gosok dengan lembut.
- Tidak digunakan lebih dari 4 kali sehari.
- Tidak menutupi area dengan perban tanpa resep dokter.
7. Pembalutan basah
Penggunaan pembalutan basah adalah cara mengatasi gatal gatal pada kulit untuk menjaga kelembapan kulit. Dalam metode ini, kain atau kasa direndam dalam air untuk memberikan hidrasi dan efek menenangkan pada kulit, serta berfungsi sebagai penghalang agar pengguna tidak menggaruk. Jika sebelumnya telah menggunakan obat, pembalutan basah juga dapat membantu penyerapan obat.
Bagaimana menggunakannya?
- Oleskan obat dan krim pelembap pada area yang terkena sebelum melakukan pembalutan.
- Basahi kain atau kasa dengan air hangat.
- Bungkus area yang terkena dengan pembalutan basah.
- Biarkan pembalutan berlangsung semalaman.
8. Soda kue
Soda kue dikenal memiliki potensi sebagai antimikotik, sehingga bisa efektif dalam mengatasi infeksi jamur pada kulit yang menyebabkan rasa gatal.
Bagaimana cara penggunaannya?
- Tambahkan seperempat cangkir bicarbonat ke dalam air mandi.
- Atau, campurkan bubuk soda kue dengan air hingga membentuk pasta, lalu oleskan pada area yang terkena.
9. Minyak kelapa
cara mengatasi gatal gatal pada kulit dengan bahan alami yang terakhir adalah dengan menggunakan minyak kelapa. Studi menyatakan bahwa minyak kelapa memiliki potensi untuk mengurangi gatal. Minyak ini memiliki sifat emolien, antibakteri, dan antioksidan, yang dapat mengurangi peradangan, melembapkan kulit, dan akhirnya meredakan gatal.
Selain itu, minyak kelapa juga memiliki sifat antibakteri dan antioksidan, serta mengandung vitamin yang dapat membantu mengembalikan kesehatan kulit.
Bagaimana cara menggunakannya?
- Oleskan minyak kelapa seperti lotion. Gunakan produk ini sesuai kebutuhan untuk meredakan gatal.
- Gunakan 3 kali sehari, hingga masalahnya mereda.
- Tidak ada salahnya juga mengonsumsi satu sendok makan minyak kelapa secara oral, misalnya dalam roti panggang atau salad. Manfaatnya akan tercermin pada kulit.
Baca juga: Gejala dan Cara Mengatasi Kanker Payudara Pada Laki Laki
Apakah Anda sering menggaruk saat merasa gatal? Mulai sekarang hindari kebiasaan tersebut! Sebagai alternatif, coba salah satu dari obat-obatan yang telah disebutkan dan temukan sensasi peredaan yang lebih besar.
Itu adalah beberapa cara mengatasi gatal gatal pada kulit secara alami yang bisa Anda praktekan dirumah. Semoga informasi ini bisa bermanfaat.
