Cara Mengurangi Mata Silinder. Kalian tahu tidak, bahwa mata kita bisa mengalami berbagai macam kelainan? Ada yang minus, plus, bahkan ada juga yang silindris atau sering disebut astigmatisme. Nah, kalau yang satu ini disebabkan oleh kelainan pada pantulan lensa mata, lho.
Secara medis, mata silindris terjadi ketika bentuk permukaan mata yang disebut kornea atau lensa mata berada pada posisi yang lebih dalam sehingga bagian tengah dan tepinya memiliki perbedaan cekungan. Efeknya, pasien akan melihat objek seolah-olah ada dua karena gambar objek jatuh pada retina ada dua.
Bedanya dengan mata normal yang permukaannya datar di setiap arah, pada permukaan mata yang silindris akan ada beberapa area yang lebih condong ke dalam. Tapi tenang saja, bukan berarti mata silindris nggak bisa disembuhkan, kok!
Inilah Cara Mengurangi Mata Silinder yang perlu Anda ketahui
Apakah cara mengurangi mata silinder mudah? Ternyata menyembuhkan mata silindris lebih sulit daripada mata minus, lho. Maklum, kornea dan lensa mata yang silindris nggak bisa melihat dan membaca objek dengan jelas, baik dari dekat maupun jauh.
Tapi jangan khawatir, meski tingkat penyembuhannya cukup sulit, dengan teknologi yang semakin canggih sekarang ini, bisa memudahkan perawatan mata silindris, lho.
Ada dua cara mengurangi mata silinder, pertama, dengan menggunakan teknologi canggih seperti operasi laser. Atau, yang kedua, bisa menggunakan cara alami, nih. Wah, gimana caranya? Yuk, simak! :
Melakukan Olahraga Mata
Ternyata, melakukan olahraga mata salah satu cara mengurangi mata silinder secara alami, lho! Waktu yang tepat untuk melakukannya adalah setiap pagi dan bahkan sebelum tidur. Dengan melakukan olahraga mata secara teratur, mata kamu akan lebih fleksibel, dan ketika kamu membuka mata kamu akan mendapatkan oksigen yang cukup.
Caranya juga nggak sulit, kok! Pertama, gerakkan mata kamu ke kanan dan ke kiri, lalu luruskan pandangan ke depan, setelah itu tekan kedua pelipis. Setelah itu, pijat lembut bagian bawah kepala dan putarlah pijatan tersebut searah jarum jam. Olahraga mata ini mampu melatih mata kamu agar lebih fleksibel, sehingga kamu bisa melihat lebih jelas, bahkan ketika melihat objek dari jarak yang dekat maupun jauh. Yuk, jangan malas untuk melakukannya, ya!
Coba Kompres Mata Dengan Air Hangat
Hey, dengar-dengar nih, buat kamu yang punya mata silinder jangan cuma mengandalkan kacamata saja ya! Kita juga bisa loh menggunakan cara mengurangi mata silinder dengan secara alami dan mudah dilakukan, yaitu dengan kompres mata menggunakan air hangat. Nggak perlu terus-terusan bergantung pada kacamata, soalnya kalau terlalu sering pakai bisa bikin kondisi mata jadi makin buruk, lho!
Untuk mengurangi silinder mata, kamu bisa mencoba kompres mata menggunakan air hangat. Cara ini sangat mudah, kok! Caranya hanya dengan menempatkan kain yang sudah dibasahi air hangat di atas mata selama beberapa menit. Hal ini dapat membantu otot mata menjadi lebih lentur dan rileks, sehingga mengurangi tegangan di area mata.
Jangan lupa, kamu harus melakukan kebiasaan ini secara teratur agar mata silinder kamu berkurang lebih cepat dan kamu bisa melihat dengan lebih jelas. Jadi, jangan cuma bergantung pada kacamata aja, yuk coba cara yang lebih alami dan sehat ini!
Jaga Kebersihan Mata Jauhi Kotoran Yang Bisa Menghalangi Sistem Penglihatan
Yuk, jaga kebersihan mata kita agar kotoran tak menghalangi penglihatan kita. Kalian tahu tidak, salah satu penyebab silinder mata adalah kornea yang nggak mampu fokusin objek dengan jelas. Oleh karena itu, kita mesti rajin merawat mata kita dengan menjaga kebersihan.
Kalau mata sudah kotor, bisa menganggu performa kornea dan lensa kita, jadi susah banget fokusin objek. Untungnya, cara membersihkan mata itu gampang banget, kita cukup usap lensa mata pakai kapas yang dicelupin air, geseknya satu arah dari kiri ke kanan aja. Dengan cara sederhana ini, kita udah bisa mencegah silinder mata dan menjaga kesehatan mata kita.
Baca Juga: Cara Mencegah dan Mengobati Bengkak Di Kelopak Mata Secara Efektif
Jauhi Penggunaan Handuk Bersama Orang Lain
Melakukan tindakan kecil seperti menghindari penggunaan handuk bersama orang lain bisa menjadi cara mengurangi mata silinder secara sederhana. Banyak orang yang tidak menyadari bahwa berbagi barang yang dipakai di sekitar mata dapat membawa dampak serius bagi kesehatan mata, terutama pada pasien dengan silinder.
Mata silinder sangat rentan terhadap infeksi kornea, sehingga apabila suatu barang terinfeksi oleh bakteri dari orang lain, maka bakteri tersebut bisa dengan mudah menyebar ke mata dan menimbulkan penyakit pada kornea. Oleh karena itu, lebih baik menghindari penggunaan handuk yang sama dengan orang lain dan selalu memastikan kebersihan barang-barang yang digunakan sekitar mata.
