Cara mengatasi bau ketiak secara alami. Saat terik matahari memuncak, kegiatan berolahraga atau mengenakan pakaian ketat seringkali menjadi pilihan, dan tanpa terkecuali, tubuh kita menjadi basah oleh keringat yang mengalir deras. Namun, di tengah rasa tidak nyaman yang ditimbulkan oleh kelembaban di tubuh dan noda pada pakaian, ada satu masalah yang jauh lebih buruk, yaitu bau yang tak tertahankan di area ketiak.
Walaupun masalah ini umum dialami, banyak orang yang kesulitan mencari cara mengatasi bau ketiak secara efektif. Terkadang, bau tidak sedap ini disebabkan oleh faktor hormonal yang tak berkaitan dengan bakteri atau kebersihan yang buruk, sehingga selalu bijak untuk mencari saran dari dokter.
Namun, jangan khawatir. Dalam artikel ini, kami akan memberikan beberapa alternatif cara mengatasi bau ketiak secara alami jika bau tak sedap tersebut berasal dari faktor-faktor tersebut. Ingatlah, jika ini hanya terjadi sesekali, Anda hanya perlu mengikuti langkah-langkah berikut ini.
Rahasianya terletak pada mengendalikan pertumbuhan bakteri yang menyebabkan bau yang sangat mengganggu, yang dikenal sebagai bromhidrosis axilar. Ini terkait dengan produksi minyak dan lendir dari kelenjar apokrin yang terdapat di ketiak, areola, area genital, dan anus.
Cara Mengatasi Masalah Bau Ketiak yang Terbukti Ampuh
Untuk cara mengatasi bau ketiak, industri kosmetik menyediakan deodoran berbasis alkohol. Namun, perlu diingat bahwa juga terdapat antiperspiran yang mengandung aluminium, yang telah terbukti dapat menyebabkan aritmia jantung berdasarkan penelitian yang beragam.
Jika Anda tidak ingin menggunakan produk-produk tersebut yang dapat menyebabkan iritasi pada kulit atau bahkan masalah yang lebih serius, kami sarankan untuk mencoba beberapa cara mengatasi bau ketiak secara alami berikut ini.
1. Sabun antibakteri
Kebersihan di area tersebut sangatlah penting, dan mencuci dengan sabun antibakteri beberapa kali sehari dapat memberikan bantuan yang luar biasa. Hindari penggunaan sabun berparfum, karena efeknya bisa sama seperti deodoran.
Salah satu pilihan menarik untuk menghindari iritasi adalah menggunakan sabun netral. Jangan lupa mengeringkan ketiak dengan sempurna agar terhindar dari bau lembap yang tidak menyenangkan.
Jika Anda mencari opsi cara mengatasi bau ketiak yang lebih alami, Anda dapat mencoba menggunakan sabun yang terbuat dari susu kambing atau almond, serta ditambah dengan herba alami seperti calendula atau lavender. Namun, pastikan untuk memeriksa apakah Anda memiliki alergi terhadap bahan-bahan tersebut sebelum digunakan.
2. Air oksigen
Hidrogen peroksida memiliki berbagai manfaat dalam mengatasi luka dan sangat berguna dalam kotak pertolongan pertama kita. Namun, sebaiknya tidak digunakan sebagai pengganti deodoran karena dapat menyebabkan iritasi pada kulit. Menggunakan air oksigen sebagai deodoran tidak disarankan karena bisa menimbulkan iritasi pada kulit.
3. Selada
Meskipun banyak legenda perkotaan yang beredar tentang manfaat selada dalam mengatasi masalah ini, tidak ada bukti ilmiah yang mendukung klaim tersebut. Namun, jika Anda masih tertarik untuk mencobanya, mari kita teruskan membaca.
Bagaimana cara melakukannya?
- Bersihkan dengan baik dua daun selada dan tempatkan satu di bawah ketiak setelah mandi dan mengeringkan area tersebut.
- Biarkan bekerja hingga mencapai suhu ruangan. Jangan dibilas.
4. Cuka
Untuk cara mengatasi bau ketiak secara alami yang disebabkan oleh penumpukan bakteri, kita membutuhkan bantuan suatu elemen. Konon, cuka merupakan solusi yang sangat efektif. Namun, perlu diingat bahwa cuka juga dapat memperburuk masalah karena aromanya yang kuat dan bisa menyebabkan iritasi pada beberapa jenis kulit. Sebaiknya, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum menggunakan.
Jika dokter memberikan persetujuan, berikut ini cara penggunaannya yang direkomendasikan:
- Oleskan cuka ke area yang bersangkutan menggunakan kapas atau kain bersih setelah dibersihkan dengan baik.
- Pada pagi hari, bilas dengan air bersih dan cuci dengan sabun antibakteri.
5. Jeruk Nipis untuk Mengatasi Bau Ketiak
Berkat kandungan asamnya, jeruk nipis bisa mengurangi bau tak sedap dengan menghilangkan bakteri. Namun, perlu berhati-hati karena jeruk nipis juga bisa menyebabkan iritasi. Pastikan kulit Anda meresponsnya dengan baik sebelum digunakan.
Bagaimana caranya?
- Potong jeruk nipis menjadi dua bagian dan gosokkan di bawah ketiak. Biarkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air hangat yang banyak.
- Jika terasa terbakar, kemungkinan kulit sedang teriritasi atau ada rambut yang tumbuh ke dalam. Segera bilas jika hal tersebut terjadi.
- Ulangi setiap malam. Ingatlah bahwa jeruk nipis dapat menyebabkan perubahan warna kulit saat terpapar sinar matahari.
6. Potongan Kentang untuk Mengatasi Bau Tidak Sedap
Kentang memiliki kemampuan untuk mengurangi bau yang tidak sedap akibat pertumbuhan bakteri. Namun, pastikan potongan kentangnya cukup basah agar efektif. Ingat, periksa terlebih dahulu apakah Anda alergi atau intoleran terhadap umbi-umbian ini sebelum menggunakannya, seperti yang telah kami sebutkan sebelumnya.
Bagaimana caranya?
- Sangat mudah, iris kentang menjadi potongan sedang dengan ketebalan sekitar 1 cm, lalu tempatkan di area ketiak.
- Gantilah potongan kentang setelah 20 menit atau ketika potongan kentang sudah kering.
7. Tepung jagung dan baking soda
Dua bahan yang mungkin efektif untuk mengatasi bau tak sedap. Namun, tidak ada bukti ilmiah yang menguatkan klaim tersebut. Jika Anda ingin mencobanya, ikuti langkah-langkah berikut:
- Campurkan tepung jagung dan baking soda dalam jumlah yang sama.
- Gunakan campuran tersebut pada ketiak setiap malam sebelum tidur.
- Biarkan bekerja semalaman hingga pagi hari.
8. Minyak pohon teh
Kenali minyak esensial yang terkenal dengan kekuatan antibakteri dan antijamurnya. Gabungkan dengan minyak esensial lavender dalam takaran yang sama, dan rasakan keajaiban mereka dalam menghilangkan bau tak sedap di ketiak dan memberikan aroma yang harum sepanjang hari.
Jangan lupa untuk mencobanya setiap pagi dan setelah mandi. Nikmati perlindungan dan kesegaran yang tak tergantikan!
Baca Juga: Yuk Catat! Ini 9 Cara Menghilangkan Bekas Cacar di Muka
9. Lidah buaya
Tentu saja, lidah buaya tak boleh dilewatkan dalam daftar ini. Tanaman ini menyimpan khasiat antibakteri yang mampu membantu mengatasi masalah bau yang tidak sedap. Selain itu, lidah buaya juga terkenal sebagai pelembap yang efektif.
Bagaimana cara menggunakannya?
- Sangat mudah, cukup potong batang lidah buaya secara horizontal dan oleskan pada area ketiak.
- Biarkan selama beberapa menit dan lepaskan daunnya, tetapi jangan dibilas gelnya. Anda akan merasakan kesegaran seketika.
10. Salvia
Salvia diyakini menjadi salah satu cara mengatasi bau ketiak secara alami karena memiliki kemampuan melindungi dari bakteri Streptococcus mutans. Jadi jangan ragu untuk mencoba menggunakan minyak esensialnya. Oleskan dengan menggunakan kapas setelah mandi dan biarkan mengering dengan sendirinya. Bersiaplah merasakan manfaatnya!
11. Susu Magnesia
Susu Magnesia memiliki keajaiban menyerap lemak dan kelembapan ketika dioleskan pada kulit ketiak, memberikan solusi alami yang efektif untuk menghilangkan bau yang tidak sedap. Tidak mengandung paraben, kaya akan vitamin dan mineral, dan bisa dipilih dengan aroma yang kamu sukai, Magnesium Hidroksida dalam kemasan komersialnya adalah alternatif deodoran yang sempurna.
Bagaimana cara menggunakannya?
- Tambahkan beberapa tetes minyak esensial ke dalam susu magnesia dan aduk rata sebelum mengaplikasikannya.
- Tuangkan ke dalam botol semprot untuk kemudahan penggunaan, atau langsung oleskan dengan jari-jarimu.
Jika kamu masih mencium bau di ketiak, eksplorasi dengan berbagai ramuan alami ini hingga kamu menemukan yang paling disukai atau memberikan hasil terbaik. Tetap ingat, pastikan untuk memeriksa apakah kamu memiliki alergi terhadap bahan tersebut sebelum menggunakannya.
Baca Juga: Rahasia Tersembunyi! Temukan 6 Cara Menghilangkan Bekas Jerawat yang Ampuh dan Cepat!
Rekomendasi Tambahan
Cara mengatasi bau ketiak yang lainnya juga bisa dengan menjaga kebersihan tubuh dan memilih pakaian yang longgar serta berwarna cerah akan membantu menghindari bau tak sedap di ketiak, terutama jika kamu cenderung mengalami hiperhidrosis. Selain itu, penting untuk mencukur bulu ketiak dan menggunakan sabun antibakteri secara teratur.
Batasi konsumsi minuman berkafein dan beralkohol, serta makanan berlemak dan olahan. Hindari makanan pedas, kari, atau bawang putih. Juga sebaiknya mengurangi asupan garam. Tujuannya adalah mengurangi produksi keringat. Selain itu, kelola stres dan pernapasan dengan baik.
Jika masalah tetap berlanjut, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter.
