Tekno Swakata

Bagaimana menghentikan kebiasaan tidak sehat, dan apa gaya hidup yang tidak sehat gaya hidup yang tidak sehat, mulai saat ini Mari kita hadapi itu: tidak ada orang yang sempurna. Kita semua memiliki kecenderungan dan kebiasaan yang tidak sehat dan merusak diri sendiri, disadari atau tidak. Jadi bagaimana kita tahu apa itu? Dan yang lebih penting, … Read more

Manfaat Gaya Hidup Sehat: Tips Menjalani pola hidup sehat remaja pola hidup sehat remaja, di Saat Anda tidak dalam kondisi terbaik, Anda mungkin bisa mengetahuinya. Anda mungkin hanya merasa “keluar dari pikiran Anda”. Anda mungkin merasa lelah, sistem pencernaan Anda tidak bekerja seperti biasanya, dan Anda sepertinya masuk angin. Secara mental, Anda mungkin menemukan bahwa … Read more

pentingnya gaya hidup sehat bagi mahasiswa pentingnya gaya hidup sehat bagi mahasiswa, Seberapa pentingnya gaya hidup sehat bagi mahasiswa? Saya akan kritis untuk menjawab pertanyaan ini, dan inilah alasannya. Kehidupan seseorang dibentuk sejak mereka dilahirkan, tetapi sebagian besar terbentuk selama masa remaja dan awal masa dewasa karena mereka dapat membuat keputusan sendiri. Selama ini, mereka … Read more

tips gaya hidup sehat untuk lansia gaya hidup sehat untuk lansia, pada Tubuh dan pikiran berubah seiring bertambahnya usia, tetapi hal ini tidak serta merta mempengaruhi kualitas hidup. Berikut adalah tips gaya hidup sehat untuk lansia di kalangan orang tua: Diet: Proses pencernaan seringkali melemah seiring bertambahnya usia. Banyak orang tua menderita sembelit, tinja keras, … Read more

pola hidup sehat ibu hamil pola hidup sehat ibu hamil, Kiat-kiat ini juga dapat membantu jika Anda tidak hamil tetapi sedang berpikir untuk memiliki bayi! Dengan melakukan perubahan sekarang, Anda bisa terbiasa dengan kebiasaan gaya hidup baru. Anda akan memberi anak Anda awal kehidupan yang terbaik dan menjadi panutan yang sehat bagi keluarga Anda seumur … Read more

Bagaimana cara menjalani gaya hidup sehat di masa pandemi gaya hidup sehat di masa pandemi, Setiap hari kita belajar lebih banyak tentang virus SARS-CoV0-2 (umumnya dikenal sebagai “virus corona”) yang menyebabkan COVID-19. Pakar kesehatan masyarakat sedang mempelajari cara memperlambat penyebarannya. Peneliti medis sedang bekerja keras mengembangkan perawatan yang efektif. Dan kita semua belajar cara mencuci … Read more