Cara menghilangkan ketombe basah
cara menghilangkan ketombe basah dengan Kualitas kerak pada erupsi kulit kepala dapat berkisar dari berminyak (kadang-kadang disebut “ketombe basah” di internet) hingga kering (dikenal sebagai “ketombe kering” di luar dunia medis).
Ketombe basah adalah ketombe yang menjadi lembab atau berminyak karena produksi sebum yang berlebihan di kulit kepala. Ketika minyak bercampur dengan kotoran dan sel kulit mati, hasil ketombe basah
Di sisi lain, ketombe kering terdiri dari serpihan putih kecil yang mudah rontok dari kulit kepala. Serpihan kuning dari ketombe basah jauh lebih besar dan bisa menjadi lengket, menyebabkan mereka saling menempel dan menempel di rambut Anda. Jika Anda menggaruk kulit kepala dengan ketombe basah, itu juga akan basah.
Artikel ini membahas pengobatan rumah dan resep untuk ketombe basah dan mana yang digunakan berdasarkan penyebabnya.
Penyebab Umum Ketombe Basah
cara menghilangkan ketombe basah Karena penyebab utama ketombe basah adalah sebum berlebih di kulit kepala, pencucian rambut yang tidak tepat atau tidak memadai dapat menyebabkan kondisi ini. Ini terutama benar jika Anda memiliki kulit berminyak.
Ketombe lembab adalah gejala khas dermatitis seboroik, yang menyebabkan pengelupasan dan kemerahan pada kulit di area tubuh yang berminyak. Dermatitis seboroik dapat terjadi akibat respons inflamasi terhadap ragi Malassezia yang berlebihan di kulit kepala, tetapi dapat dipicu oleh stres, perubahan hormonal, cuaca dingin atau kering, dan obat-obatan seperti lithium.3
Efek dermatitis seboroik pada rambut biasanya minimal, tetapi penelitian menunjukkan bahwa kerontokan rambut dapat terjadi
Sementara ketombe basah biasanya dikaitkan dengan dermatitis seboroik, gejalanya juga dapat terjadi ketika jenis kondisi kulit lain hadir, seperti psoriasis atau infeksi. Itu juga bisa terjadi dengan sendirinya tanpa kondisi yang mendasarinya.
Psoriasis juga dapat menyebabkan ketombe basah. Penyakit kulit autoimun, psoriasis, disebabkan oleh ketidakmampuan sistem kekebalan untuk membedakan sel sehat dari patogen. Rambut tidak selalu terkena psoriasis, tetapi pada beberapa orang dapat menyebabkan rambut rontok.
Kondisi kulit lain yang dapat menyebabkan ketombe basah meliputi:
- Dermatitis atopik: Suatu jenis eksim, dermatitis atopik menyebabkan kulit kemerahan dan gatal. Ini adalah penyakit kronis yang secara berkala memburuk.
- Herpes zoster kepala: Herpes zoster, juga dikenal sebagai kurap pada kulit kepala, adalah infeksi jamur yang menyebabkan kulit gatal dan bersisik. Ini juga dapat menyebabkan rambut rontok dan kebotakan
Pengobatan rumah dan gaya hidup
Temukan sampo yang tepat
cara menghilangkan ketombe basah Sulit untuk mengetahui apakah sampo Anda memperburuk ketombe basah sampai Anda berhenti menggunakannya. Namun, penelitian telah menunjukkan bahwa menggunakan jenis sampo yang tepat dapat membantu mengelola kondisi kulit kepala yang dapat menyebabkan ketombe basah
Shampo lebih sering
cara menghilangkan ketombe basah Jika Anda memiliki kulit kepala yang terlalu berminyak yang menyebabkan ketombe basah, Anda mungkin perlu mencuci rambut dan kulit kepala lebih sering. Ini akan membantu mencegah penumpukan sebum di kulit kepala yang menyebabkan ketombe basah.
Beristirahatlah dari gaya
cara menghilangkan ketombe basah karena kondisi kulit, hindari menggunakan produk penataan rambut. Bahan kimia yang digunakan dalam banyak produk penataan rambut keras pada kulit kepala. Hal ini dapat mempersulit perawatan karena bahan kimia keras ini dapat memperburuk kulit kepala, menyebabkan iritasi atau dermatitis kontak, ruam kulit yang disebabkan oleh kontak dengan zat tertentu.9
Makan yang sehat
cara menghilangkan ketombe basah Penelitian telah menunjukkan bahwa diet Anda dapat berperan dalam perkembangan kondisi kulit, jadi jika ketombe basah Anda disebabkan oleh dermatitis seboroik atau psoriasis, diet sehat dapat membantu menghilangkan ketombe basah yang disebabkan oleh kondisi ini. makanan yang sangat diproses dan menggantinya dengan makanan utuh seperti biji-bijian, buah-buahan dan sayuran, dan protein tanpa lemak.
Gunakan gel lidah buaya
cara menghilangkan ketombe basah Penelitian telah menunjukkan bahwa enzim dan vitamin yang ditemukan dalam lidah buaya dapat membantu mengurangi peradangan dan menenangkan kulit kepala yang gatal.11 Ini berpotensi membantu mengatasi ketombe basah dengan menghilangkan iritasi kulit kepala.
Untuk mengoleskan gel lidah buaya ke kulit kepala Anda, oleskan tiga sampai empat sendok makan ke kulit kepala Anda dan kemudian bungkus kepala Anda dengan handuk panas dan lembab selama 30 menit. Setelah waktu berlalu, bilas dengan sampo lidah buaya. Anda bisa melakukan ini tiga kali seminggu.
Coba arnica
cara menghilangkan ketombe basah dengan Arnica adalah obat herbal yang dapat digunakan untuk berbagai bentuk dermatitis, termasuk dermatitis seboroik. Berasal dari bunga arnica, ia memiliki sifat anti-inflamasi dan digunakan dalam banyak krim dan salep untuk dermatitis seboroik dan psoriasis.
Anda dapat menggunakannya pada kompres yang direndam dalam campuran satu sendok makan ekstrak arnica dan setengah liter air. Perlu dicatat bahwa arnica oral sangat berbahaya, sehingga hanya boleh digunakan secara topikal pada kulit kepala dan tidak pernah sebagai obat oral.12
Gunakan biji fenugreek
cara menghilangkan ketombe basah dengan Fenugreek adalah ramuan Mediterania yang termasuk dalam keluarga Fabaceae. Penelitian telah menunjukkan bahwa menggunakan biji fenugreek adalah pengobatan yang efektif untuk ketombe basah
Untuk menggunakan biji fenugreek, rendam semalaman lalu buat pasta yang bisa dioleskan ke kulit kepala. Biarkan pasta selama 30 menit sebelum mencucinya dengan sampo ringan. Cara ini bisa diulang dua kali seminggu.
Gunakan scrub kulit kepala
cara menghilangkan ketombe basah Meskipun tidak ada bukti klinis yang mendukung penggunaan scrub kulit kepala untuk ketombe basah, pengelupasan kulit kepala telah menjadi sangat populer. Idenya adalah bahwa pengelupasan kulit dapat mengurangi penumpukan sebum yang berlebihan dan menyingkirkan sel-sel kulit kepala yang mati.
Karena produksi sebum yang berlebihan berhubungan dengan kulit kepala yang sensitif, yang terbaik adalah menggunakan jenis scrub yang paling ringan.14 Pilih scrub yang mengandung garam laut, seng, atau bubuk biji palem.
Namun, metode ini mungkin tidak ideal bagi mereka yang memiliki masalah kulit kepala. Selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan scrub kulit kepala ketombe basah.
Pengobatan rumahan bisa efektif dalam mengobati ketombe basah, tetapi hanya jika tidak disebabkan oleh kondisi kulit. Jika Anda mencoba perawatan di rumah ini dan ketombe basah tidak kunjung sembuh, Anda harus menemui dokter untuk mengetahui apakah kondisi kulit yang menyebabkan ketombe basah.
Terapi bebas (OTC)
Shampo anti ketombe dapat membantu Anda mengatasi ketombe basah dan mengurangi jumlah ketombe. Ada berbagai jenis, jadi Anda perlu mencari yang juga dapat membantu penumpukan minyak berlebih di kulit kepala.
Satu studi menemukan zinc pyrithione, selenium sulfide, dan ketoconazole menjadi pengobatan yang efektif untuk ketombe, yang semuanya merupakan bahan umum dalam shampo yang dijual bebas. karena climbazole dapat membantu mengurangi sekresi sebum dan peradangan.
resep
Jenis obat resep yang akan Anda resepkan untuk mengobati ketombe basah akan tergantung pada penyebabnya. Jika penyebabnya adalah, misalnya, dermatitis seboroik, sampo antijamur akan diresepkan. Mereka dapat menghilangkan jamur yang berlebihan di kulit kepala.
Antijamur spesifik yang dapat digunakan untuk dermatitis seboroik termasuk ciclopirox dan ketoconazole. Sampo ini harus digunakan seperti yang diarahkan oleh dokter Anda.
Untuk psoriasis, dokter mungkin meresepkan anthralin untuk memperlambat pertumbuhan sel-sel kulit. Mereka juga dapat merekomendasikan sampo dan losion kulit kepala yang mengandung obat. Dalam kasus yang parah, terapi sinar UV, juga dikenal sebagai fototerapi, akan digunakan bersamaan dengan perawatan lain
Ringkasan
Ketombe basah adalah nama umum untuk serpihan kuning yang dihasilkan dari penumpukan minyak di kulit kepala. Tidak seperti ketombe kering, serpihan ketombe basah lebih besar dan sering menempel pada rambut. Minyak berlebih dapat menumpuk dan menyebabkan ketombe basah jika Anda tidak cukup sering mencuci rambut atau jika Anda memiliki kulit kepala berminyak alami.
Kondisi kulit seperti dermatitis seboroik dan psoriasis juga dapat menyebabkan ketombe basah. Perawatan tergantung pada penyebabnya dan biasanya termasuk penggunaan sampo anti ketombe dan produk rambut yang lembut. Anda akan memerlukan perawatan resep jika kondisi kulit adalah penyebabnya.
Kata dari Verivell
Ketombe basah bisa menjadi kondisi yang tidak menyenangkan yang menyebabkan rasa malu dan rendah diri. Ada banyak cara untuk mengatasinya agar ketombe basah Anda hilang dan menetap. Misalnya, sering mencuci rambut dapat mengurangi ketombe basah.
Jika disebabkan oleh kondisi kulit kronis, perawatan yang tepat adalah cara terbaik untuk mengurangi ketombe basah dan tingkat keparahannya. Kondisi kulit kronis mungkin sulit untuk dikelola, tetapi dengan pilihan perawatan sampo yang dijual bebas dan resep modern, Anda dapat mengelolanya secara efektif.
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Apa obat terbaik untuk ketombe basah?
Perawatan terbaik untuk ketombe basah tergantung pada penyebabnya. Namun, karena kondisi ini disebabkan oleh penumpukan minyak di kulit kepala, perawatan biasanya meliputi mencuci rambut lebih sering dengan sampo ringan dan berhenti menggunakan produk penataan rambut. Jika ketombe basah Anda terkait dengan kondisi kulit, sebaiknya periksakan ke dokter untuk mendapatkan perawatan terbaik untuk kondisi Anda.
Mengapa ketombe terkadang kering dan terkadang basah?
Ketombe kering sering mengelupas pada kulit kepala yang kering, sedangkan ketombe basah mengelupas dan bercampur dengan minyak, kotoran, dan kotoran. Minyak berlebih di rambut bercampur dengan serpihan ketombe, menempel di batang rambut dan menumpuk di kulit kepala.
Apakah ketombe yang parah benar-benar merupakan tanda psoriasis?
Ketombe bisa menjadi tanda psoriasis, tetapi juga bisa menjadi tanda kondisi lain. Psoriasis berlangsung lama, tetapi ketombe cenderung datang dan pergi dari waktu ke waktu. Psoriasis juga biasanya lebih bersisik daripada bersisik. Sementara psoriasis kulit kepala dapat menyebar ke garis rambut atau bagian lain dari wajah dan leher, ketombe terbatas pada kulit kepala.
