Apa Itu Insomnia Pada PMS
Apa Itu Insomnia Pada PMS – Apakah Anda mengalami kesulitan tidur di hari-hari menjelang menstruasi? Ini mungkin ada hubungannya dengan hormon Anda. Insomnia, juga dikenal sebagai gangguan tidur, lebih sering terjadi pada wanita daripada pria. Ini mungkin karena perubahan hormonal yang terkait kesehatan dengan siklus menstruasi. Jika Anda memiliki sindrom pramenstruasi (PMS) atau gangguan dysphoric … Read more